L'insomnie est un problème qui touche plus de 10% de la population adulte.
Vous avez une difficulté à l'endormissement, un réveil en pleine nuit, un réveil trop tôt le matin......vous vous levez fatigué.
Les soucis du quotidien peuvent aussi pénaliser une bonne nuit de sommeil.
La qualité du sommeil est indispensable afin d'attaquer sa journée en pleine forme.
L'hypnose peut être un moyen de retrouver un sommeil réparateur.
Ce premier rendez-vous permettra d'évaluer ensemble
votre accompagnement thérapeutique
et se terminera par une mise sous
hypnose pour une libération des émotions.
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